Becken Initiative Österreich

Selbsthilfegruppe für Frauen mit Beckenbodenproblemen nach Geburt

Austausch, Orientierung und fachlich begleitete Unterstützung bei Inkontinenz, Senkungen, Schmerzen & Geburtsverletzungen.

Mit freundlicher Unterstützung von

Team Beckeninitiative

Selbsthilfegruppe für Frauen mit Beckenbodenbeschwerden nach Geburt (alle Altersstufen)

Du bist Mutter und kämpfst nach der Geburt mit Beckenbodenproblemen, Inkontinenz, Senkungen oder anderen Beschwerden? Du bist damit nicht allein – und Hilfe ist möglich.

Unsere zertifizierte Selbsthilfegruppe richtet sich gezielt an Frauen jeden Alters, die nach Schwangerschaft und Geburt an Beckenbodenfolgen leiden. Hier findest Du einen geschützten Raum für Austausch, Unterstützung und konkrete Hilfe zur Selbsthilfe – unabhängig davon, wie lange Deine Beschwerden schon bestehen.

Nächste Termine

Jede ist willkommen.

Unsere Treffen finden regelmäßig in
Wiener Neustadt und Amstetten statt sowie online. 

Anmeldung über wir@becken-initiative.at, anschließend wird Link zugesendet

16.04.2026 (Do), 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr  
Austauschrunde junge Mütter | Beckenbodenwissen stärken, eigene Wege entwickeln & selbstbestimmt handeln

15.10.2026 (Do), 20:00 Uhr bis  21:00 Uhr 
Austauschrunde junge Mütter | Beckenbodenwissen stärken, eigene Wege entwickeln & selbstbestimmt handeln

Krankenhaus,  Krankenhaus Amstetten, Haus C, 5. Stock, Vortragssaal

21.02.2026 (Sa), 9:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Thema: Sexualität & Beckenboden | ehrlicher Austausch & hilfreiche Impulse

20.06.2026 (Sa), 9:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Offene Runde | Raum für deine Fragen, Erfahrungen und Themen

10.12.2026 (Do), 18:00 Uhr bis  19:30 Uhr
Vortrag: Thema und Vortragende wird noch bekannt gegeben
(
Krankenhaus Amstetten  | kleiner Mehrzwecksaal, Haus B, 3. OG)

Um Voranmeldung wird gebeten unter marion.ronalter@gmail.com

Monatlich jeden 2. Samstagvormittag jeweils von 9:30 Uhr bis  11:00 Uhr
(Ausnahmen: Ferien, verlängertes Wochenende, Feiertage )

Termine 2026
14.03.,11.04.,09.05., 13.06.,12 .09.,10.10.,14.11.,12.12.

Hinweis
Änderungen vorbehalten. Wer über Änderungen und neue Termine informiert werden möchte, melde sich bitte per Mail bei uns!

Unsere Selbsthilfegruppe ist speziell für Frauen konzipiert

  • Austausch und Vernetzung mit anderen betroffenen Frauen – Erfahrungen teilen, voneinander lernen.
  • Orientierung bei Beckenbodenproblemen nach Schwangerschaft und Geburt
    (z. B. Inkontinenz, Organsenkung, Schmerzen).
  • Informationen, Wissen und Tipps aus professioneller Perspektive von Fachfrauen.
  • Unterstützung bei der Suche nach geeigneten therapeutischen Angeboten (Beckenbodenphysiotherapie, Diagnostik, ärztliche Wege).

Was wir bieten

  • nach einer Geburt, egal in welchem Alter.
  • mit Beschwerden wie Harninkontinenz, Senkungsbeschwerden oder anhaltenden Schmerzen.
  • die sich Unterstützung und Austausch auf Augenhöhe wünschen.

Warum Du zu uns kommst

  • Gemeinschaft & Verständnis: Viele Frauen erleben Beckenbodenprobleme nach einer Geburt – durch unsere Gruppe wirst Du verstehen, dass Du nicht allein bist.
  • Kompetenz & Erfahrung: Unser Team besteht aus Betroffenen und Fachfrauen, darunter eine Beckenbodenphysiotherapeutin. Zusätzlich verfügen wir über die Unterstützung von vielen Expert*innen.
  • Tabus aufbrechen: Wir schaffen Raum für offene Gespräche über Themen, über die oft geschwiegen wird.

Team

Die Gesichter hinter unserer Initiative

Marie Krüger

Vors. Becken-Initiative

Marketing-Managerin

0660 933 06 54

Gabriele Hofbauer

Beckenbodenphysiotherapeutin

Stv. Becken-Initiative

0664 922 35 13

Marion Ronalter Frais

Stv. Becken-Initiative, Standort Wr. Neustadt

Diplomierte Gesundheits- und Krankenpflegerin

0676 62 13 418

Daniela Gaßner

Stv. Becken-Initiative

Diplomierte Psychiatrische Gesundheits- und Krankenpflegerin

daniela_gassner@gmx.at

Empfehlungen

Unsere Initiative kooperiert mit der PelviAG, das ist ein Zusammenschluss von Beckenbodenphysiotherapeutinnen, die es sich zur Aufgabe gemacht haben, anhand der wissenschaftlichen Beweisbarkeit Beckenbodentherapie weiterzuentwickeln und anzubieten. Dazu wird 2D Echtzeitultraschall zum Mittel als Biofeedback und Diagnostik verwendet.

Unsere Unterstützer:innen

Wir wissen, zusammmen sind wir mehr. Deshalb freuen wir uns unendlich über die Unterstützung aus verschiedenen Fachbereichen.

Ein Auszug (alphabetisch):

Dr. Simone Bräu, Fachärztin für Frauenheilkunde & Geburtshilfe in St. Peter/Au

Beatrix Cmolix, Obfrau Promami

Dr. Luzia Eckert-Graf, praktische Ärztin in Amstetten

Julia Eibensteiner, Physiotherapeutin

Mia Fernando (BakingBabies), Physiotherapeutin, Autorin, Referentin

Dr. Daniela Gangl, Gynäkologin am LK Amstetten,  AUB-Fortbildungsdiplom Urogynäkologie

Mag. Dr. Katrin Hofer, Psychotherapeutin in eigener Praxis in Amstetten & Wien,
Vorstandsmitglied VÖPP (Vereinigung Österreichischer Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten) & VÖPP Akademie

Dr. med. Martina Lenzen-Schulte, Medizinjournalistin

Prof. Dr. h.c. (TashPMI) Dr. med. habil. Mathias Löhnert, Chefarzt, Klinik für Allgemeinchirurgie und Koloproktologie Klinikum Bielefeld Rosenhöhe 

Peggy Seehafer; Hebamme, GynZone

OA Dr. Balázs Stenczer, Leitender Oberarzt für Urogynäkologie und rekonstruktive Beckenbodenchirurgie 

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